お客様とお話させていただいたり 

 施術に入らせていただいていて

つくづく思うのが

【冷え】ていて【血虚】

 体質の方がとても多いという事。

毎日この単語は言っている気がします🤔

そしてこれを言っている私自身も

よく体感しています💦

女性は女性ホルモンの影響で精神面や体調面

がコロコロと変わりやすいのですが

それの根本にいる存在なのが血流。

女性にとって血液循環は

自分の人生を生き生きと生きていく為にも

大切なポイントになるんです✨

女性にとって血流はとても大切ですが

元々血液量が男性に比べて少ない上に

毎月月経で血も失われるとなると

血虚(血が少なく栄養素が不足している状態)

体質になりがちなんです💦

吸い玉でも色素反応の色がほとんどでない方が

多くみられますがこれは冷えていて血虚状態。

血虚体質に冷えも加わるとなるとカラダは

温める事にエネルギーを使います。

結果どんどん血が消耗されてしまい

血虚が促進されていくんですね😭

ただ体感的に冷えているというだけでなく

手足のみ冷たい

カラダは冷たいのに汗はかきやすい

という方も冷えが表にでている証拠です！

表にでているということは冷えが慢性化している

ということでもあります。

冬はとにかく補血をして

カラダを潤わせフォローしていくことが大切になります✨

改善におすすめの商品はこちら❗️

鶏血藤

マメ科の植物である鶏血藤は

血を補いめぐらせる生薬です

こんな症状が出ている方には

オススメの生薬です✨

血虚が慢性化してくると寝付きが悪くなったり

ストレスを感じやすくなったり

精神面にも影響がでてきます。

日々を生き生きと過ごすためには

まずは血流をたっぷりにしてあげる意識が

大切なんです✨

大切な自分のカラダを日々労ってあげましょう💕