2022/11/07 13:12
東洋医学には
“陰と陽”というものがあります☯️
どちらかが良くてどちらかが悪いわけではなく
“陰と陽”どちらも大切で
上手くバランスをとって
健康を保っているのです😊✨
“陰”の部類には【血】や【水】
そして【女性】もこちらに属します。
“陰”のエネルギーが虚する(不足してしまう)と
【血】や水分が足りなくなってしまい
カラダに様々な不調が出てきてしまいます💔
血が充分に足りていない状態を
血虚といいます。
女性は元々“陰”の部類なので
【血】が不足しやすいんです😢
毎月起きる生理でも沢山の【血】が
カラダから出ていきます。
【血】が不足していると
カラダを温めるパワーも減ってしまう、、
温めるための原料が足りてないためです💦
カラダを温めるために本能的に
【血】を使って必死に温めようとする
⬇︎
余計【血】が消耗していく
⬇︎
だけど充分にカラダが温まらない
と負のループにハマってしまいます💦
なので毎日の生活の中で
しっかり補血してカラダを温めることが
とても大事になります✨
そんな時にオススメなのが
🌿乾姜鶏血藤🌿
・乾姜…代謝を上げることで体温を上げ，持続させ る力が働く
・鶏血藤…【血】を補ってくれるマメ科の植物
□貧血になりやすい（眩暈や立ちくらみ）
□皮膚が乾燥している
□生理が遅れやすい、出血量が少ない
□休んでも疲れやすい
□夢をみやすい
□痩せやすい（太りにくい）
□情緒が安定しない
□冷えがとても強い
このような症状に当てはまる方は
血虚が酷い状態なのかも💦
日々を楽しく過ごすには
健康あってのことです😊✨
たっぷり補血をして
しっかりカラダを温めて
毎日を楽しく過ごしましょう💕
