2022/11/08 16:40
漢方の世界では
『医療にお酒はつきもの』
と考えられています。
意外かもしれませんが
お酒には薬効がある（適量）と
考えられています。
しかし、いくら薬効があったとしても
『過ぎたら毒』というように
やはり飲み過ぎはよくありません。。
頭痛や吐き気、胃痛などの
辛い二日酔いを引き起こしてしまいます💦
お酒の飲み過ぎによって
溜まってしまう老廃物のことを
【酒毒(しゅどく)】といいます。
⚠️瘀血(血がドロドロ)や水滞、血虚を招きます‼︎
【酒毒】が増えすぎると
肝(肝臓)に負担もかかりますし
アルコールの刺激で
消化粘膜も荒れてしまいます。
ビールなどの身体を冷やすお酒は
水分代謝を乱してしまうので
浮腫みにつながってしまいます🥲
二日酔いや酒毒に良い食材
・チーズやナッツ…脂肪が粘膜を保護してくれる
・大根…毒消し食材の代表
⚠️七草のひとつです‼︎
・カキ…牡蠣も柿も共に解毒をサポート
⚠️柿は身体を冷やす作用があるので注意‼︎
・豆類…水分代謝を助けてくれる
おすすめの生薬は田七人参🥕
血の巡りや肝臓に良いとされていて
二日酔いや酒毒にとても相性が良いです✨
お酒を飲む前に
田七人参を1〜2包飲むと
二日酔いしずらいので
スタッフ間でご飯行く時は
量を多く飲まないにしても
必ずみんな食前に
田七人参を飲みます🙋🏼♀️✨
からだをポカポカと温めてくれる作用も
含まれていますから
今の寒い時期にもピッタリです‼︎
お酒を飲む時は
解毒もしっかり出来るように
ご自身にとって
楽しく美味しく優しいお酒の飲み方を
見つけて下さい😊
