2023/03/30 14:45
『疲れていると甘い物がほしくなる 』
これは東洋医学でも
理にかなっているカラダの状態です。
東洋医学では
活動エネルギーを作り出す胃腸は
甘味が好きだと考えます
ですので
甘い物を食べると
チカラが湧いてくるのです
しかし
チョコやケーキ、プリンなどを
頻繁に食べていると
生理痛や頭痛などの原因になり
逆に体調を崩してしまいます
そんな時に食べてほしいのが
🥭なつめ🥭
なつめは三大美女の楊貴妃も
よく食べていたと言われており
『1日3個食べると老けない
』
と言われるほどの
スーパーフード
サロンでも人気商品です
🥭なつめの効能🥭
・腸内環境を改善する食物繊維
・貧血予防に効果抜群の鉄分
・女性に必要なビタミンや葉酸
・脂肪の蓄積を抑えるサポニン
・丈夫な歯と骨に必要なカルシウム
さらに種子には安眠作用もあり
なにより補血作用🩸が抜群です
女性は毎月生理があり妊娠や出産もするので
血が不足しがちに
…血が不足すると
白髪やシミ、シワの原因になるので
老けちゃいます
甘いものを欲したら
自然な甘味
を取るようにすると
カラダにも優しいですし
心も満たされます❤️
ちなみに女性だけではなく
男性にも栄養的にとても良いので
お家にストックしてあると
家族でたのしめますよ
